心身のリラックス

眼が乾くということは涙腺を緊張させ、涙の排出量が極端に抑えられている状態。

心身のリラックスを心がけることで、副交感神経が優位に立ち、涙腺の異常緊張も緩和されて適度に目が潤むようになります。

リラックスすると涙もろくなるという意味ではないですので誤解のないように（笑。